Быстрая медитация

Порой случаются ситуации, когда необходимо быстро и эффективно восстановить силы и работоспособность. Предлагаемая быстрая медитация способна решить эту задачу. Слушать её можно в любое время, неограниченное количество раз. Постарайтесь сделать так, чтобы во время прослушивания, а это около 5 минут, вас никто не смог побеспокоить. А если вам необходимо предварительно научиться состоянию погружения в релаксирующее состояние, то поможет наша онлайн бесплатная медитация для сна.

Медитация быстрого восстановления сил

Примите удобное положение тело и всё внимание обратите на прослушивание записи и на упражнения из неё. Следуйте инструкциям. Эта медитация восстановит силы, вернет бодрость духа, придаст энергии.

 А если вы чувствуете, что необходим более продолжительный отдых, то вам поможет в этом прослушивание онлайн  нашей бесплатной медитации для сна.

• Вперёд >