Дома, без обращения в стационар, можно вылечить такое состояние, скорректировав рацион питания. Полезно употреблять продукты, богатые витамином B, полиненасыщенными жирными кислотами и лецитином. Эти вещества благоприятно воздействуют на нервную систему. Они содержатся в рыбе, мясе, печени. Последняя особенно богата витаминами. Правильное питание должно быть привито ребенку с детства, так как оно поможет в развитии и улучшении функционирования нервной системы.

Нервная система может быть перегружена из-за недостатка сна, поэтому необходимо скорректировать режим дня. Полноценный сон составляет не менее восьми часов. 

Благоприятно влияют прогулки или бег на свежем воздухе, так как головной мозг насыщается кислородом. Не последнюю роль в восстановлении нервной системы могут сыграть регулярные занятия медитацией.

При отсутствии эффективности от вышеперечисленных мер, необходимо обратиться к психологу или психиатру. Грамотный специалист поможет справиться с последствиями нервного срыва. Для начала врач прописывает капельницы, которые обладают успокоительным эффектом. Далее добавляется лекарственное средство, купирующее панические атаки. Эти действия проводятся стационарно, так как специалист должен наблюдать за последующим состоянием больного. 

Лекарственные средства, благоприятно влияющие на нервную систему:

1. Нейролептики. Применяются лекарства, обладающие антипсихотическим действием.

2. Антидепрессанты. Подбираются в зависимости от тяжести состояния.

3. Транквилизаторы. Используются для буйных больных или в случае, когда человек не в состоянии справиться с панической атакой.

4. Растительные препараты успокоительного действия. Их можно применять амбулаторно, так как они обладают легким действием.

5. Аминокислоты и витамины. Применяются в комбинированной терапии, для улучшения общего состояния организма.

6. Ноотропы. Этот вид лекарственного средства стимулирует умственную деятельность. Купить лучшие ноотропные препараты  можно в проверенных магазинах, один из таких - Mr Lt Nootropics. В данном интернет-магазине представлен широкий ассортимент продукции, оказывающей комплексное благоприятное воздействие на нервную систему, улучшающей умственную деятельность и память.

7. Normotimiki, препараты, стабилизирующие настроение, не дающие пациенту впадать в депрессию.

8. Anxiolytics. Снижают возбуждение нервной системы, устраняя тем самым чувство страха.

9. Гомеопатические средства. Спорные препараты для современной медицины. Многие пациенты прибегают к данному способу лечения, так как боятся побочных эффектов от препаратов современной медицины.

Людям, находящимся в состоянии нервного срыва, а также их близким стоит помнить о том, что эффективнее будет сразу обратиться к специалисту. Это поможет избежать опасных последствий бездействия или самолечения.