В жизни каждого человека бывают эпизоды, когда обыденность и повседневная рутина начинают излишне давить на психику. Ситуация может усугубиться настолько, что организм даст слабину и появятся вполне реальные проблемы со здоровьем. Болезни, начиная от банальной простуды, заканчивая неврозами, даже выпадение волос может быть спровоцировано постоянным стрессом и депрессией. Конечно, к счастью, сегодня есть множество способов избежать проблемы облысения – медицина далеко продвинулась в этом направлении. На сайте FUE-HLC.RU подробно описаны способы, как устранить данный недуг и вернуть нормальное состояние волос. Но, разумеется, лучше просто не доводить состояние здоровья что называется «до ручки» и четко мониторить все негативные сдвиги. Устранить их можно разными способами, но наиболее верным решением является энергетическая практика способная удалить сам корень проблемы.

Для выполнения упражнения требуется сесть на стул с ровным позвоночником и закрытыми глазами. После этого можно несколько минут плавно подышать тем самым успокаивая процесс мышления. Теперь необходимо перевести внимание на область таза, где располагается чакра «муладхара» и представить, что из глубин земли поднимается теплая энергетическая волна, прокатывающаяся вдоль позвоночника и закручивающаяся по спирали в центре груди. Именно здесь находится чакра «анахата» - источник и одновременно передатчик любви и нежности в окружающий мир. Энергия с каждым мгновением все более сгущается и превращается в белый хрустальный колокольчик. Он начинает нежно звенеть в самом центре чакры. Мысленно раскачивая его нужно добиться ощущения, что звон расходится мощными звуковыми вибрациями во всех направлениях. Энергия омывает стенки «анахаты» и трансформируется в радость и смех. И вот уже смех заполняет каждую клеточку тела, вырывается наружу и радостным потоком расплескивается вокруг. На несколько минут нужно задержаться в этом состоянии ощущая, как энергия излучается на близких людей, на мир, меняя восприятие действительности.

Далее надо вновь перевести внимание на чакру «муладхара» и представить хрустальный колокольчик уже здесь. Энергии двух колокольчиком настраиваясь друг на друга, начинают работать в унисон, омывая все клетки организма, а затем и энергетическую оболочку ауры чистейшим светом. Хрустальный звуковой поток поднимается к голове, устраняя спазмы сосудов одновременно выравнивая артериальное давление.

Выполняя регулярно эту медитацию можно добиться хорошего оздоровления всех систем организма, бороться с недомоганиями и самое главное эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.

• < Назад
• Вперёд >