Практика медитации

Перед каждым человеком в этом мире стоит задача достижения духовного просветления. Есть только один способ, чтобы её решить, – постоянная духовная практика, развивающая нашу осознанность всего, что с нами происходит, полноту восприятия того, что нас окружает, а также лучшие стороны души. Это каждодневная духовная работа над самим собой и своей жизнью, направленная на достижение равновесия с миром и внутренней гармонии. Одним из самых древних и надёжных способов духовной работы является практика медитаций. Это обязательный и регулярный труд, направленный на воспитание в самом себе строгой дисциплины своих мыслей, чувств и желаний, через стремление к гармонии, совершенству и осознанию необходимости духовного просветления.

Методы медитации

Существуют различные школы и способы медитаций, созданные людьми, которые достигли духовного просветления в разное время и в различных культурах. Предлагаемое на нашем сайте специальное звуковое сопровождение способствует быстрому освоению всех известных медитативных приёмов. Мы предлагаем высокоэффективные психологические настройки, которые разработаны в соответствии с принципами проведения медитативных сеансов и оказывают мощное воздействие при регулярном прослушивании. Наши методы медитации очень просты, доступны для каждого и способствуют правильной работе с дыханием, контролю над энергией, концентрации, расслаблению и выполнению других известных медитативных приёмов. Сила настроек, которую заключают в себе наши медитации для души, сразу даст толчок к положительной работе в нужном ключе, достаточно лишь принять удобное положение и включить плеер. Наши аудиомедитации можно слушать бесплатно онлайн. Положительный эффект от их слухового восприятия наступит с первых минут в виде релаксации, умиротворения и расслабления, а регулярное прослушивание благотворно повлияет на здоровье и душевное состояние. Каждая медитация mp3 на нашем сайте нацелена на решение определённой проблемы и сопровождается методическими рекомендациями.

• < Назад
• Вперёд >